Slechte adem en een witte tong

Slechte adem en het hebben van een witte tong gaan vaak samen. Een witte tong is verkleuring van het geheel of een gedeelte van de tong. Een tong bestaat voornamelijk uit spieren. De tong kan uitzien met een witte laag of witte vlekken en kunnen al dan niet pijnlijk zijn. Een witte tong is vaak een indicatie van slechte adem.

Een witte tong kan worden veroorzaakt worden door een laag van dode cellen en afval, die kunnen zich ophopen als gevolg van slechte mondhygiëne, overmatig alcoholgebruik, roken of uitdroging. In de meeste gevallen kan dit vuil worden geschraapt en gereinigd. Een witte tong kan ook een symptoom zijn van een reeks andere aandoeningen en ziekten, met inbegrip van infectie, ontsteking, trauma, maligniteit (kanker) en andere abnormale processen.

Hoe kom je van een witte tong af?

Een witte tong is iets dat niemand wil hebben. Een witte tong ziet er niet alleen abnormaal uit, maar als het onbehandeld blijft, is het een sterke aanwijzing voor een slechte adem. Mensen die een tong hebben met veel groeven en scheuren, hebben simpelweg meer kans op slechte adem. Deze scheuren in de tong zijn namelijk een uitstekende voedingsbron voor bacteriën die slechte adem veroorzaken en de witte tong. De manier om dit tegen te gaan is het schoon houden van de tong.
Tong reinigen (of tong schrapen) is een proces dat de meerderheid van de mensen niet doen op een dagelijkse basis. Het is een van de belangrijkste stappen die je kunt nemen om je adem schoon en fris te houden!

Het is niet moeilijk te doen en het is zelfs niet tijdrovend. Die extra minuut of twee per dag kan enorme voordelen met zich mee brengen als het gaat om de witte tong en slechte adem tegen te gaan. Door de tong elke dag te reinigen voorkom je de witte kleur en een slechte adem. Het gebruik van mondwater is ook goed voor de verbetering van de mondhygiëne.