Wat kan je doen tegen tong aanslag?

Slechte adem gaat vaak gepaard met het hebben van tong aanslag oftewel een witte tong. Het is een verkleuring van de gehele tong of een gedeelte ervan. Wanneer je last hebt van tong aanslag dan heeft je tong een witte laag of witte vlekken. Deze hoeven niet pijnlijk te zijn. Het hebben van een witte tong is vaak een signaal dat je last hebt van een slechte adem. Gelukkig kun je er wat aan doen.

Tong aanslag witte tong

Het hebben van een aanslag op de tong wordt veroorzaakt door een laag van dode cellen en afval. Deze hopen zich op als het gevolg van slechte mondverzorging, maar ook overmatig gebruik van alcohol, roken en/of uitdroging van de mond. In de meeste gevallen valt dit vuil gemakkelijk weg te schraper en te reinigen. Een tong aanslag kan ook een indicatie zijn van andere aandoeningen en ziektes waaronder een infectie en ontsteking.

Tong aanslag verwijderen

Het verwijderen van tong aanslag is niet moeilijk, maar wel belangrijk. Wanneer je de witte tong niet reinigt kan het een slechte adem veroorzaken. Iemand die een tong heeft met diepere groeven en scheuren heeft simpelweg meer kans op een slechte adem. Deze scheuren zijn namelijk een uitstekende voedingsbron voor bacterien die zich hier uitstekend kunnen vestigen. Om dit tegen te gaan is een goede mondverzorging van essentieel belang. Naast het poetsen van je tanden, dien je je tong te schraper. In geval van een lichte tong aanslag kun je dit doen met je tandenborstel, maar in geval van een hevigere aanslag kun je het beste een tongschraper kopen.

Tongschraper

Het schrapen van de tong is erg gemakkelijk en neemt enkele seconden in beslag. Het schraper van de tong dien je te doen voor het poetsen van de tanden. Je dient goed de tong van achter naar voren te schraper en dit enkele malen herhalen. Dit moet voldoende zijn om je tong schoon te krijgen. Na het schraper poets je je tanden en kun je eventueel tandwater gebruiken.